摘要：武术运动已在各级各类学校体育教材中出现多年，其价值也为世人所肯定。因此探讨武术课的教学规律将有助于提高武术课的教学质量，有助于武术运动在学校体育中进一步发展。
关键词：武术班；学习动机；教学组织工作；教学质量
武术运动走进体育课堂是学校体育发展的必然趋势。中华武术历史悠久，源远流长，有广泛的群众基础，是中华民族在长期的生活和斗争实践中，逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产，我们作为体育教育工作者有责任有义务去继承并将其发扬光大，从而造福社会。特别针对我们城镇中学，普遍存在着人数多，场地小，器材设施紧缺等状况，更适合开展武术教学，尤其是在体育硬件设施较差的学校开展好武术运动，是提高学生身体素质乃至推动学校体育工作发展的重要措施。
武术运动注重内外兼修，具有壮内强外的效果，一招一式都具有攻防含义，若长期坚持系统训练，还可以直接为国防、公安建设服务。中学生武术教学工作是一项科学性很强的工作。要经过中学生武术教学的实践，不断地总结和发现新的规律，改进和充实教学方法。在教学实践中，除了遵循一般的教学原则外，还要根据中学生的生理、心理特点来进行系统的、科学的教学，才能取得好的效果。
因此，我们应该重视武术的教学研究，抓住影响武术教学的几个主要环节从而提高教学质量。根据几年来的教学实践，我从以下几个方面谈谈自己的体会。
一、树立正确的习武动机是提高武术教学质量的重要环节
中学生年龄尚小，很少有机会接触到武术。我们要积极引导，从思想上端正习武的动机。很多人认为体育课上的武术线性花拳绣腿，是骗人的花架子，这种认识是极端的、片面的。也是学生对中华武术认识不深的真正所在。因此，教师应认真组织学生不断深入学习理论知识，使学生较全面了解武术的起源，发展和内涵，尤其要让学生深入掌握现代武术特点、作用及古今中华武术的异同。只有不断的丰富学生的武术知识才能正确地认识到现在的武术动作、套路运动是来源于技击意识很强的攻防技击动作，只是随着时代的发展，武术基本功及套路在发展变化过程中，逐渐有别于对抗性攻防技术，它是在保留技击特点的基础上，增强了锻炼身体的效能，同时也讲究卫生动作的艺术观赏性。
中学生武术教学本身就是一种教育过程。教师或教练员要不失时机地加强对中学生的思想教育和启发，让他们认识到“双基”训练的重要性和艰巨性。在武术教学中，要掌握小学生的心理特点，以表扬鼓励为主，教练员应善于及时发现中学生优点给予表扬。教学实践表明：中学生喜欢表扬，一经表扬，信心倍增，训练积极性也进一步提高。例如：在教学中，可让表现好的同学在其他同学面前进行演练。
二、课前准备要充分
1、备教材
现行的体育课本上的武术内容所占比例小，不够系统，教师要根据教授对象的情况，筛选难易程度适宜的教学内容，并注意教材的系统性长拳的基本手型、步型、腿法、身法等要作为武术的基本功长抓不懈，五步拳是一套较好的组合套路，编排严谨细致、科学合理、短小精悍、易学易练。教师也可将地方方的传统套路稍加改编引进体育课堂。考虑基本动作与成套动作教学的比例，难度适中，制订好授课计划。
2、钻研教材
教师对新选择的教材要钻研，充分掌握动作的要点、难点，只有这样在示范时才能做到准确优美，气势磅礴，用良好的精神面貌去吸引并感染学生。加之通俗易懂、生动、简练、形象的语言，更加激发学生纷纷效仿的良好的心理反应。
3、备学生
学生对武术的热爱程度各有差异，水平也有所不同。有的学生曾在武校学习过，有相当的功底，这样的稍加指点便可成为得力助手，成为武术教学中的体育骨干。在教学中抓住这些条件较好的少数学生严格要求，刻意提高，这使大多数学生找到学习的榜样，看到身旁的同学动作做的那么的优美，很多的学生都会不断的努力。
三、科学的教学组织
1、教法避免单一、固定
要使课堂气氛活跃，就不能仅用少数、重复的几种教法。例如学习手型可以综合步型、步法，配合形象化的语言，效果会大有提高，两臂侧上举的勾手，结合提膝平衡，谓之大鹏展翅，学生兴趣会提高。
2、打破教学常规，突出学生为主体的教学理念
在原来的教学中教师始终占主导地位，而且是以开始部分、准备部分、基本部分、结束部分“四阶段教学法”这一传统模式，学生只是一味的被动接受。当然传统的教学模式有它自身的优点，问题是武术课打破传统教学模式也许能获得意外的惊喜。当学生掌握一定的基本动作后，让几个体育骨干分别带领学生发挥创造力自编小套路来表演。让学生去评判套路编排、基本功是否成功和扎实。这不仅能跃课堂气氛，巩固所学到的知识、技能，而且更易建立浓郁的学习氛围。
3、改革考试办法，注重能力培养
以前武术课测评，学生要按教师的要求把规定套路做一遍，根据学生做的好坏给予评分。这种考试的方法缺点在于考试过后，学生在不上武术课或体育课时，时间一长就将以前学过的动作遗忘，将教师的心血和学生的汗水付之东流。为此。考试方法可作如下改革：第一学年重点以基本手型、步型、基本动作考试为主。第二学年以教授的套路和自编套路为主，分值各占50%。第三学年把传统套路改编后传授给给学生或学生自学套路，仅作为考查课。这样学生不仅要学好规定套路，又要学习武术套路的编排原则和方法，将来升入高一级学校或走向社会，基本能自学武术而进一步提高，从而受益终生。
四、课后及时总结，汲取经验，不断提高
课后总结是课前准备的延续，是整个教学过程不可分割的一部分。总结前次课的成分与失败之处，下次课才能够有所改进和提高，失败乃成功之母，只有在失败中汲取经验教训，用心去研究各个教学环节，使之更趋合理，教学质量才能不断在总结中逐步提高。
结束语
1、中学生武术教学是一项系统的、科学的工作。所以，在中学生武术教学中，要根据中学生的生理、心理特点，运用切合中学生实际的教学手段和科学的训练方法。要不断加强身体、心理训练，逐步提高运动技术水平。2、中学生正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行中学生武术教学中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进中学生身心全面发展，健康成长。